家長被國家警報嚇到衝去接小孩 醫籲先做一事避免災難性思考

家長被國家警報嚇到衝去接小孩 醫籲先做一事避免災難性思考

國防部兩度以中英文形式發出國家級警報,指中國大陸今天15時4分發射衛星,已飛越南部上空,請民衆注意安全。記者林澔一/攝影

國防部今日下午發佈國家級警報,民衆手機皆收到簡訊,表示中國大陸發射衛星並通過臺灣南部上空,不少民衆因此驚恐,更爲此嚇到跑去接小孩下課。醫師表示,有過類似災難經歷的人,容易引起恐慌反應,像是921大地震生還者;在接小孩前可以先行查證,或和身邊友人討論,平衡內心的恐慌,恢復理性後在做出行動。

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今日下午民衆手機都收到國家集警報簡訊,內容寫道:「中國於15:04分發射衛星,已飛越南部上空,請民衆注意安全。若發現不明物體,請通報警消人員處理。」並附上國防部電話。不少民衆都被這樣的訊息嚇到,甚至放下工作要趕緊去接小孩下課,相當恐慌。

心理负距离
黑白来看守所

北市聯醫鬆德院區精神科主任醫師劉宗憲表示,當民衆看到警報後,若相當警覺,有時是過往有過類似不好的經驗,像是921大地震的生還者,收到地震警報就會開始恐慌,經歷過戰爭的民衆,也可能會對這樣的警報產生反應。

「先行求證再和身邊親友討論。」劉宗憲建議,若民衆知道自己是屬於很容易「災難性思考」的性格,先查證屬實後,可先和身邊信任的親友討論,經過討論後可以平衡內心中恐慌的情緒。

劉宗憲說,有些人看到衛星通過後,可能很容易聯想到飛彈、戰鬥機,甚或是戰爭,這類預期性反應。因此和親友們討論後,若親友都認爲要儘速反應,就可以考慮去接小孩回家,羣體的討論能夠讓人的災難性思考有的理性討論的可能,可能就可以終止這樣的思考。

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